Dzisiejsza data: poniedziałek, 25 czerwca 2018 roku  Aktualna pozycja » http://www.nordic-walking.bt.pl/ » SPRZĘT     
Menu strony

SPRZĘT

Wygodny kijek i umiejętna technika to podstawa. Prawidłowa długość może być mierzona przy pomocy przysuniętej do boku ręki, zgiętej pod kątem 90 stopni w stawie łokciowym. Innym sposobem dopasowywania długości kijka, to wzrost mnożony przez 0,68 (dla początkujących) lub 0,7 (dla sprawniejszych).
Kijek zbudowany jest z rękojeści i trzonu zakończonego kolcem. Do rękojeści przytwierdzone są specjalne paski z regulowaną długością. Jeżeli idziemy po twardej nawierzchni (beton, asfalt), to nakładamy specjalne nakładki antypoślizgowe. Na rynku są kijki z włókna węglanowego i aluminiowe.
Profesjonalne kijki produkuje firma Exel. Wszystko zależy od naszych możliwości finansowych. Rozpiętość cenowa 80 - 400 zł, a więc każdy znajdzie coś dla siebie. Cena kijków nie powinna być przeszkodą w uprawianiu czynnego wypoczynku - zdrowie nie ma ceny!


 Wybrane z galerii





NORDIC WALKING | ASPEKTY ZDROWOTNE | REHABILITACJA | SPRZĘT | TECHNIKA | SZKOLENIA | GRUPA LESZNO | NASZE WĘDRÓWKI | GALERIA | KONTAKT